Et si vous preniez un moment pour vous en participant aux ateliers de sophrologie ?
Ces ateliers vous permettent de vous recentrer physiquement, émotionnellement et mentalement grâce à des exercices simples et des pratiques de détente, facilement réutilisables au quotidien.
Les ateliers ont lieu tous les mardis matins, de 9h à 10h30, à la Maison des Associations.
Calendrier du mois de janvier :
| Mardi 6 janvier |
| Mardi 13 janvier |
| Mardi 20 janvier |
| Mardi 27 janvier |
Vous pouvez vous inscrire dès maintenant en vous rendant directement au service « Innovation Sociale » à la Maison de la Famille.
Attention : aucune inscription ne sera prise par mail ni par téléphone.